Opskrift

Polpette al sugo di pomodoro – klassiske italienske kødboller i tomatsauce

Tomatsaucen, der gør forskellen.

Rasmus Krarup Jensen
Af Rasmus Krarup Jensen 5. august 2026

Italienske kødboller, eller polpette al sugo di pomodoro, er ægte italiensk komfortmad. Møre kødboller med parmesan og krydderurter får lov til at simre i en fyldig tomatsauce, inden de serveres med pasta og et generøst drys friskrevet parmesan. Det er en ret, der viser, hvor langt gode råvarer og enkle teknikker kan bringe et måltid.

Selvom mange forbinder italienske kødboller med den amerikanske klassiker “spaghetti and meatballs”, har polpette en lang historie i Italien. Her serveres de ofte som en selvstændig ret eller med brød, mens pastaen typisk er et tilbehør snarere end hovedpersonen.

Polpette – en italiensk klassiker

Kødboller har eksisteret i årtusinder og findes i utallige variationer verden over. Allerede i det antikke Rom findes opskrifter på farskugler med både fisk og kød, og gennem tiden har italienerne forfinet retten til det, vi i dag kender som polpette.

En af hemmelighederne bag de italienske kødboller er parmesanosten, som både tilfører umami og hjælper med at holde farsen saftig. Sammen med hvidløg, oregano og en god tomatsauce opstår den karakteristiske smag, som har gjort retten til en favorit i italienske hjem.

En god tomatsauce gør forskellen

Tomatsaucen er mindst lige så vigtig som kødbollerne. Når hakkede tomater får lov til at simre med løg, hvidløg og klassiske middelhavskrydderier, udvikler saucen en dybde og sødme, som binder hele retten sammen.

Har du lidt ekstra tid, kan saucen sagtens simre i 30-40 minutter. Den længere tilberedning giver en rundere smag og en mere intens konsistens.

Opskrift på polpette al sugo di pomodoro

Ingredienser (4 personer)

Kødboller

  • 600 g hakket oksekød
  • 2 fed hvidløg, fintrevet
  • 2 æg
  • 2 spsk rasp
  • 1 tsk fint salt
  • 1 spsk tørret oregano
  • 40 g fintrevet parmesan
  • ½ tsk friskkværnet peber

Tomatsauce

  • 2 dåser hakkede tomater
  • 1 løg
  • 2 fed hvidløg
  • 1 tsk tørret timian
  • ½ tsk tørret rosmarin
  • 1 tsk tørret oregano
  • 1 tsk sukker
  • 1 tsk salt
  • ½ tsk friskkværnet peber
  • ½ tsk chiliflager
  • Eventuelt 1 spsk balsamico

Til servering

  • 300 g spaghetti eller anden pasta
  • Friskrevet parmesan
  • Frisk basilikum eller persille (valgfrit)

Fremgangsmåde

  1. Rør det hakkede oksekød sejt sammen med saltet i et par minutter.
  2. Tilsæt æg, rasp, parmesan, hvidløg, oregano og peber, og rør farsen godt sammen.
  3. Stil farsen på køl i cirka 30 minutter, så den samler sig.

Lav tomatsaucen

  1. Hak løg og hvidløg groft, og blend dem sammen med de hakkede tomater.
  2. Hæld blandingen i en gryde, og tilsæt timian, rosmarin, oregano, sukker, salt, peber og chiliflager. Tilsæt eventuelt en smule balsamico.
  3. Lad saucen simre ved lav varme i mindst 20 minutter, og smag til undervejs.

Steg kødbollerne

  1. Form farsen til store, runde kødboller.
  2. Varm lidt olie og en klat smør op på en pande ved middelhøj varme.
  3. Brun kødbollerne godt på alle sider, så de får en flot gylden skorpe.
  4. Læg dem over i tomatsaucen, og lad dem simre videre i 10-12 minutter, til de er gennemtilberedte.

Servering

Kog pastaen efter pakkens anvisning.

Vend pastaen med et par skefulde af tomatsaucen, fordel den på tallerkener, og læg kødbollerne ovenpå. Slut af med ekstra tomatsauce, friskrevet parmesan og eventuelt lidt frisk basilikum.

Tips til de bedste italienske kødboller

Brug gerne en parmesan af god kvalitet – den giver markant mere smag end de færdigrevne varianter. Ønsker du ekstra saftige kødboller, kan du erstatte en del af oksekødet med hakket kalv eller svinekød.

Server gerne retten med et godt stykke italiensk brød, så der ikke går en dråbe af den hjemmelavede tomatsauce til spilde. Det er klassisk italiensk hverdagsmad, når det er allermest indbydende.

Vores team kan have anvendt AI til at assistere i skabelsen af dette indhold, som er gennemgået af redaktørerne.